Шаг за шагом… в новую жизнь

Вот уже два года в деревне Якунино функционирует реабилитационный центр, в котором оказывают помощь зависимым от алкоголя, наркотиков и азартных игр.

Большое двухэтажное здание, окружённое массивным забором, соседствует с домами местных жителей. Но там, за дверью, для тех, кто переступил этот «порог надежды», начинается совсем другая жизнь. Здесь чётко становится видимой граница «до» и «после». Только вот, какой жизнь станет после, во многом зависит от самих обитателей.

Переосмыслить и изменить

Центр зарегистрирован как автономная некоммерческая организация «Максимус». Её основатель и директор Дмитрий Максимов – человек с огромнейшим опытом в этой сфере. Начинал работать волонтёром в одном из подобных учреждений, прошёл обучение в школе консультантов, получил психологическое образование, был организатором и руководителем реабилитационных центров в других городах. Дмитрий отмечает, что в нашем регионе таких организаций раз-два и обчёлся, это и побудило его вернуться в родные края. Часть специалистов, кстати, он пригласил из Казани, где работал ранее. Сейчас в штате два консультанта по химической зависимости и два психолога, которые посменно дежурят в доме с реабилитантами. То есть, работа идёт круглосуточно.

Как относятся местные жители к такому соседству? На этот вопрос Дмитрий отвечает с улыбкой:

- У нас тихо, спокойно, инцидентов не случалось. Отбой в 23.00. День расписан по часам. Групповые занятия, индивидуальные… На территории есть небольшой огород — своего рода трудотерапия. Приобщаем наших жильцов и к спорту. Есть, конечно, у них свободное время. Как правило, тогда ребята играют в футбол или просто общаются, а когда жарко – ходят на речку. Словом, нареканий не поступало.     

Дом, в котором расположен Центр, взят в аренду. Войдя в него, сразу же попадаешь в большую светлую комнату, где проходят занятия с постояльцами. Обстановка соответствующая. Много специализированной литературы, наличие икон и полукругом расставленные стулья (остались после групповых занятий). В основе работы лежит весьма распространённая 12-шаговая программа.

- Наша деятельность направлена именно на психосоциальную реабилитацию, - подчёркивает Дмитрий. - Современные медицинские методики позволяют снять симптомы ломки, вывести человека из запоя и вернуть его к нормальной жизни, но  такой эффект носит кратковременный характер. Для стойкого результата необходимо поэтапное изменение мировоззрения пациента. Реабилитационная же программа 12 шагов не имеет отношения к медикаментозной терапии. Она направлена на духовное переориентирование и переосмысление жизненных ценностей.

Суть её сводится к тому, что страдающий зависимостью человек признаёт, что сам он справиться с проблемой не может, и полагается на специалистов. И на Бога. Время от времени Центр посещает батюшка. Основная же роль отводится психологам и наставникам, которые помогают больному осознанно пройти каждый шаг: научиться радоваться, быть счастливым, справляться со стрессами и даже переживать самые тяжёлые моменты своей жизни без алкоголя и наркотиков. 

Настроиться на нужную волну

Очень важные люди в жизни резидента - волонтёры. Как правило, они из числа прошедших реабилитацию.

- В среднем это занимает полгода, но сроки у нас не ограничены, одному достаточно трёх месяцев, другому и года мало, - отмечает Дмитрий. - После курса реабилитации наступает период ресоциализации. Мы переселяем людей в отдельное жильё, но продолжаем их контролировать, стараемся помочь с трудоустройством. Они в это время являются наставниками для других, только начавших свой путь исцеления, резидентов. Действуют по принципу: помогая другим, помогаю себе.

Михаил – один из таких. Он находится в Центре 3,5 месяца и уже ступил на путь выздоровления. С проблемой он столкнулся в зрелом возрасте, сейчас ему за сорок. Стал выпивать, сначала понемногу, дальше больше. В семье начались скандалы, жена подала на развод.

- Вот тогда и накрыло, - вспоминает Михаил. - Я ведь думал, стресс сниму и всё, но не заметил, как попал в зависимость. Это, знаете, как будто с тормозов срываешься, в голове что-то происходит, и не можешь остановиться. Понимал, что мне это мешает, что нужно бросить, несколько раз под капельницей лежал, кодировался, но продержался недолго. Начались психологические срывы, с работы уволился, словом, стал себя медленно убивать. Не спал сутками, боялся уснуть и  не проснуться… Я ведь раньше, честно сказать, с презрением к таким относился, а тут сам – и ничего поделать не могу. В монастырь ездил: три дня там проведу, в себя приду, а потом всё повторяется.

Дома плакала и умоляла одуматься мать. Никто из родных и друзей Михаила не мог поверить, что он стал вести такой образ жизни. Все понимали: человеку нужна помощь. Так мужчина оказался в «Максимусе». Поначалу воспринимал всю ситуацию с сарказмом. Бывали моменты, когда хотелось встать и уйти, но что-то останавливало. Выдержал, не сломался.

- Нелегко приходилось, - признаётся Михаил, - часто  хотелось выпить. Главное –  перебороть в себе это желание. Здесь, конечно, это сделать проще, мы находимся в изоляции, с нами работают психологи, а там, за воротами — ситуации разные. Нам откровенно говорят: от тяги вы не избавитесь полностью, с ней нужно научиться жить, а для этого необходимо строго выполнять рекомендации, в первую очередь, избегать компании и места, где есть соблазны.

Поработав в роли волонтёра, Михаил отмечает, что многие молодые люди настроены несерьёзно, а если у человека нет желания побороть болезнь — эффект будет недолгим.

- Это как в школе: знания дают всем, кто-то ими воспользуется, а кто-то пропускает мимо ушей. Здесь, подобно радиоприёмнику, нас настраивают на нужную волну, а что будет дальше — зависит от тебя самого, - приводит сравнения мужчина.

_______________________________________________

В рамках антинаркотического месячника, который проходит в регионе с 1 по 30 июня, и в преддверии Международного дня борьбы с наркоманией сотрудники группы по контролю за оборотом наркотиков ОМВД России по Курскому району Геннадий Бордунов  и Владимир Рыжов посетили реабилитационный центр «Максимус». Полицейские провели профилактическую беседу с резидентами, передали агитационные материалы и договорились с руководством Центра о дальнейшем сотрудничестве. Предполагается рассмотреть вопрос о включении Дмитрия Максимова в состав антинаркотической комиссии, а также о  возможности прохождения лечения в реабилитационном центре для жителей района, состоящих на учёте и нуждающихся в помощи.  

_________________________________________________

Без доступа к телефонам и гаджетам

Бывает и так, что реабилитанты не выдерживают жизни в условиях такой добровольной изоляции и покидают реабилитационный центр досрочно.

- Многое зависит от родственников, и мы постоянно поддерживаем с ними связь, - поясняет Светлана Максимова, программный директор «Максимуса». - Вот приехал человек, жена плачет, надеется, верит в него, а есть семьи, где говорят: какой смысл? Всё равно ведь за старое примется. Другой пример. Собирается человек уходить, мы говорим ему: останься, этого недостаточно, слишком долго употреблял, а родственники, вместо того, чтобы нас поддержать, становятся на его сторону, боятся обидеть, но тем самым только подталкивают его к срыву. С обидой мы бы справились.

Светлана Витальевна занимается разработкой программ для пациентов. Сначала нужно понять, почему это всё произошло, откуда взялась зависимость. У каждого своя причина: у кого-то это семейные неурядицы, у кого-то смерть близкого человека… Первая неделя, как правило, уходит на адаптацию, а потом резиденты начинают раскрываться. Постепенно вместе со специалистом они докапываются до сути проблемы, вытаскивают её на поверхность.

- Очень важно то, что мы не прекращаем общение, когда человек выходит из реабилитационного центра. Продолжаем наблюдать, созваниваемся, - рассказывает Светлана. - Недавно позвонил парень, он игроман, лечился у нас: «футбол начинается, испытываю просто неудержимое желание сделать ставку». Поговорили — отпустило. Не нужно бояться обращаться за помощью.

Так называемые игроманы — ещё одна категория зависимых людей, которым оказывают помощь в Центре.

- Люди делают ставки, проигрывают большие суммы, берут кредиты, у них накапливаются долги... Это сейчас довольно распространённая проблема, - говорят специалисты. - В результате рушатся семьи, человек понимает, что попал в кабалу, но выбраться из неё не может. Задумывается о суициде. Если вовремя к нам обращаются, мы ещё можем помочь вернуться им в нормальное русло.

У резидентов нет свободного доступа к телефонам и гаджетам. Связь с родственниками предусмотрена только по выходным, чтобы не было лишних соблазнов. А лечение, будь то алкогольная, наркотическая или игровая зависимость, происходит по одной и той же программе.

- Болезнь зависимости — хроническая, а это значит, что она навсегда. Поэтому и работать над собой нужно постоянно, чтобы не допустить срыв. Один раз сорвался — и всё, контролируемого употребления у таких людей не бывает, - подчёркивает Дмитрий.

«Я очнулась на улице. Надо мной стояли люди: «она наркоманка…»

Лена сорвалась после 10 лет ремиссии. Она живёт в Центре десятый месяц и теперь уже второй раз в своей жизни пытается побороть химическую зависимость.

Первый раз девушка попробовала наркотик в 19 лет, как это часто бывает, в компании друзей. В это время она жила с парнем. Собственно, и компаний у них было две: в одной активные и спортивные ребята, ведущие здоровый образ жизни, в другой — прожигающие молодость тусовщики. Лена не скрывает, что тогда сделала выбор в пользу второй. С ними было веселее, интереснее. Это сейчас ей хочется забыть то прошлое, как страшный сон.

- Мой парень тоже был спортсменом, но потом получил травму, и ему пришлось отказаться от соревнований. Переживал он это тяжело, впал в депрессию, что, наверное, тоже сыграло свою роль: мы стали отдаляться от своих «положительных» друзей и всё больше времени проводить с другой компанией, - вспоминает Лена. - К тому же это был конец 90-х, тогда находиться под «кайфом» было модно.  Сначала я нюхала героин, но однажды пришлось уколоться: другого варианта не было, а отказаться я уже не могла. И это было начало конца. Если раньше я употребляла 2-3 раза в неделю, то потом стала нуждаться в этом  каждый день.

На протяжении двух с половиной лет девушка регулярно принимала наркотики. Она уже понимала: это зло, и нужно с ним завязывать, но прекратить не могла. Потом ребята столкнулись с первыми смертями.

- Я помню парня, ему было 19 лет, он умер от передозировки. Это была большая психологическая травма для меня, я поняла, что со мной может случиться то же самое, но даже это меня не остановило, - Лена заметно нервничает. - И вот в один из дней у меня случился передоз. Мои «друзья» вынесли меня из квартиры, чтобы оградить себя от проблем. Но это меня и спасло. Я очнулась на улице. Надо мной стояли люди, и я слышала, как кто-то говорил: «фу, она же наркоманка!»... Прохожие вызвали мне «скорую». Я была без сознания больше часа. Врачи просто помогли мне воскреснуть в тот день.

Потом была наркологическая клиника. Месяц без сна и покоя, сильнейшие ломки. Когда сон, наконец, восстановился, девушка поняла, что хочет начать новую жизнь, трезвую, без наркотиков. Но, к сожалению, психологическая зависимость оставалась, и она была сильнее разума. Лена не знала, к кому обратиться за помощью.

Вот тогда её мама позвонила в реабилитационный центр, с представителями которого познакомилась в больнице, когда дочь проходила там лечение. Врачи в клинике говорили, что это бесполезно, что случай запущенный, и рано или поздно эта девушка всё равно умрёт от передозировки. Но женщина всё же записала номер… 

Счастливые годы – и снова в пропасть

«Я не хочу на реабилитацию, я хочу бросить наркотики», - говорила Елена Владимиру, консультанту реабилитационного центра.

Он убедил, что нужно попробовать. Пять месяцев реабилитации и полгода ресоциализации – и Лена вернулась к нормальной жизни. Вышла замуж, родила двоих детей. Жила в столице.

- Десять лет я была счастливым человеком, - её глаза засияли, то ли от слёз, то ли от светлых воспоминаний, - но потом что-то сломалось, что-то пошло не так. Быть может, семейные конфликты, которые мы не смогли урегулировать. Не знаю. Я старалась быть хорошей женой, мамой. Не могу это объяснить. После развода я начала употреблять всё без разбора. Заливать горе что ли. Я не работала. Детей забрал папа. Я осталась одна. Всё, что я чувствовала: слабость, гнев, обиды, и на себя в том числе. Одно время вообще из дома не выходила, такая депрессия накатила.

Конечно, происходящие в девушке изменения стали замечать и окружающие. А потом и вовсе началась ночная жизнь…

- Из примерной жены и хорошей мамы я превратилась… Я устроилась в мужской клуб танцовщицей. Наркотики  были запрещены, но всем, кто этим занимался, они были просто необходимы. Контроль – скорее для галочки. По факту же у всех всё было. Достать наркотики стало проще, и я решила, что мне нужно их ещё и ещё, чтобы перечеркнуть прошлое, забыть, смириться. А через какое-то время мне предложили зарабатывать больше, за определённые услуги… и знаете, я для себя решила, что соглашусь, чтобы… - Лена закрывает глаза руками, голос дрожит: воспоминания даются ей нелегко. – Я только взяла два выходных дня, решила съездить в Белгород, где когда-то жила, обдумать всё на трезвую голову…

В первый же день Лена шла по когда-то родному городу, не спеша, размышляя о жизни, и её внимание привлекла группа молодых людей. Уже стемнело. Подойдя ближе, девушка почувствовала запах, такой желанный и такой отвратительный одновременно. Соли. «Давай с нами», - один из парней достал пакетик и протянул Лене.

- Вот и вся моя трезвая жизнь, - вздыхает рассказчица. - Наверное, я притягивала к себе таких людей и ситуации. Но эффект от этого вещества оказался настолько ужасным. Я не понимала, что со мной происходит, я не контролировала себя. Мне нужно было добраться до подруги и лечь спать, но я не могла справиться с телефоном, не получалось вызвать такси. Я снова уходила во двор, затягивалась и возвращалась на автобусную остановку. Подходила к людям, спрашивала их о маршруте, они мне отвечали, но я их не понимала. И снова испытывала безумную тягу. Помню, что села на скамейку и начала молиться. Мне хотелось плакать, хотелось кричать: помогите, сделайте со мной хоть что-нибудь, выведите из этого состояния. Потом всё-таки вызвала такси...

На этом наш разговор с Еленой закончился. Эта бессонная ночь была самой долгой в её жизни, после неё Лена снова оказалась в реабилитационном центре. Здесь ей помогли, за время, которое она находится в «Максимусе», женщина наладила отношения с семьёй, и очень благодарна работникам Центра за помощь и за всё, что они для неё делают. Свою историю она рассказала, чтобы предостеречь молодых людей от роковой ошибки.

Важна мотивация

Всего за время существования реабилитационного центра через него прошли около 150 человек, в основном, в возрасте от 30 до 45 лет. Попадают сюда и люди значительно старше, есть и совсем молодые. Сейчас курс лечения проходят 8 резидентов – пять мужчин и три женщины. Одним немного за двадцать, другим — под шестьдесят. Это подтверждение тому, что никто не застрахован от болезни. Но, что важно, они приходят сюда по желанию.

- Мы понимаем это так: каждый доходит до своего дна. Люди обращаются к нам за помощью, когда уже нет сил, - говорит Дмитрий. – Хотя, бывает и так, что инициаторами становятся родственники. Тогда приходится мотивировать больного. Специалисты Центра выезжают на дом, стараются убедить человека в необходимости начинать жить по-новому. Как правило, через какое-то время он приходит к этому и сам. А здесь мы уже пытаемся их чем-то зацепить, показать, что жизнь на самом деле интересная, разнообразная. У них ведь вечный «день сурка»: проснулся и одна мысль в голове: найти дозу. Они не видят мир, не умеют наслаждаться. У нас, например, баня здесь есть, так некоторые бояться идти, говорят: «а я никогда в бане трезвым не был». В буквальном смысле слова приходится уговаривать. Поначалу им сложно: грусть-печаль на лицах, думают только об алкоголе, а потом смотришь на этого же человека — он уже совсем другой. 

В дружелюбную располагающую атмосферу резиденты попадают сразу же.

- У нас действуют три духовных принципа: честность, непредубеждённость, готовность к действию, - поясняют специалисты. – Поэтому, когда приходит новенький, другие стараются окружить его заботой, войти в его ситуацию, понять. Не исключены и конфликты, но мы гасим гнев, раздражительность, объясняем им: у вас одна проблема, нечего делить, надо жить дружно.

Дважды в год, зимой и летом, для резидентов организуют так называемые терапевтические лагеря – в Москве и в Крыму. Сюда съезжаются люди из реабилитационных центров всей России. Там они общаются и занимаются спортом, участвуют в соревнованиях и других мероприятиях, встречаются со знаменитостями: спортсменами, певцами, актёрами, политиками. И все эти площадки – «трезвые».

- Приглашённые рассказывают о своём пути, своих победах, отвечают на вопросы. Это стимул для многих реабилитантов. Они заряжаются позитивом, вдохновляются. Например, были встречи с Фёдором Емельяненко, Александром Самедовым, а среди наших клиентов много бывших спортсменов. Есть совсем молодые ребята, и некоторые из них наверняка продолжат спортивный путь – ещё не всё потеряно, - говорит Дмитрий. - Спорт мотивирует на трезвый образ жизни.

Увлечь, чтобы не потерять

- Нельзя пробовать наркотик. Нельзя рисковать. Затянет, и со временем будет только прогрессировать, начнутся ломки, психозы, - предупреждают специалисты. - Новые наркотики все психотропные и способствуют развитию шизофрении. Человек, употребляющий их, потерян для общества. Бывает, люди просто запираются дома, никуда не выходят, всё свободное время проводят в  компьютерных играх. Пребывают в своём мире, а настоящая жизнь тем временем проходит мимо. Самое страшное, что эта беда сейчас достигает глобальных масштабов. Интернет способствует её распространению. Поэтому важна именно профилактика. Мы начинаем проводить профилактические беседы уже в старших классах школы. Это тот самый переходный возраст, когда многим подросткам присуща заниженная самооценка, неуверенность в себе. Когда главным советчиком становится улица. А если ты в компании, где тебя разводят на «слабо»? Сложно сказать «нет»! Но нам нужно научить этому детей, объяснить, какие будут последствия. И, конечно, государство должно включаться. У нас сейчас взят курс на здоровый образ жизни, открываются спортивные залы, секции, и они востребованы у населения. Динамика видна, но этого должно быть больше. Молодёжь нужно увлечь, чтобы не потерять.

Это в идеале, но жизнь диктует свои правила. И поэтому здесь, в Центре, одно за другим меняются лица тех, чья жизнь и судьба висит на волоске, кто оступился когда-то в жизни, совершил ту самую роковую ошибку, от которой предостерегала нас Лена.

P.S. Каждый имеет право на ошибку. Каждый может её исправить. Главное – не перейти рубеж, когда наступает точка невозврата, успеть выдернуть человека из этого ада, чтобы ещё побороться. Так считают и специалисты Центра, и люди, прошедшие этот путь – в новую жизнь… шаг за шагом. 

____________________________________________

На сайте реабилитационного центра бывшие постояльцы оставляют свои отзывы. Вот лишь некоторые из них.

«Когда мне исполнилось 14 лет, я первый раз попробовал траву, и она мне понравилась. Я начал курить и пить алкоголь. Примерно в возрасте 18-19 лет попробовал героин внутривенно и… последние 10 лет я без перерыва употреблял наркотические средства тяжёлого вида… Мои родные начали искать выход и нашли реабилитационный центр. Мне было очень тяжело, когда у меня начались ломки, я хотел умереть, чтобы не терпеть эти муки и страдания, но была решимость завязать и поэтому терпел. Примерно через 18-20 дней мне стало уже легко. Я трезвел, и мой затуманенный разум начал светлеть. Сейчас у меня почти полтора года трезвости, и за это время я достиг больше, чем за всю прошлую жизнь…»

«Мне 39 лет, и большую часть из них я употреблял алкоголь и наркотики. Наркотик давал мне то, чего я хотел (кайф), но в итоге он забрал всё: семью, работу… Дальнейшее употребление привело меня к попыткам суицида и полной деградации. Как-то меня спросили: «Ты хочешь пройти реабилитацию?..»

 На сегодняшний день я прошёл полный курс реабилитации и ресоциализации, обучение на консультанта по химической зависимости и остался при центре помогать таким, как я, справиться с проблемой и поверить, что жизнь без наркотиков и алкоголя возможна. Для этого всего лишь необходимо захотеть и поверить».